آخر الأخبار

recent
جاري التحميل ...

10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ

إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد 
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.


  اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة 
طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

عن الكاتب

معلومه تهمك

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

معلومات تهمك

2016