مشروبين يخلصان من الالم المعدة والانتفاخ وتعب القولون بسرعة فائقـة

مشروبين يخلصان من الالم المعدة والانتفاخ وتعب القولون بسرعة فائقـة



اولا" : مشروب النعناع


النعناع له قدرة فائقة فى طرد الغازات والتخلص من التقلصات المعدة

 بسرعة لاحتوائه على زيت المنثول 

 ،كما يهدىء المعدة ويخفف من تشنجات الجهاز الهضمى والمرارة

طريقـة تحضيره 


                      وضع أوراق النعناع المجفف فى كوب وصب الماء المغلى 

               وتغطيتها لمدة 3:5دقائق ثم تحلتها حسب الرغبة وشربه دافىء

ثانيـا": مشروب الزنجبيل

هو مضاد للالتهاب ويخفف من التهاب المعدة بسرعة كما يحد من الانتفاخ والغازات

 المكتومة فى المعدة
                                                             
                                                      طريقـة تحضيره               

             يقطع شرائح من الزنجبيل وصب الماء المغلى علية وتغطيته وتركة

                       مدة مابين 3:5دقائق ثم يحلى ويشرب دافىء


0 التعليقات

اظهر تعليقات : جوجل بلس او تعليقات بلوجر

1