نصائح ووصفات لمعالجة التهـاب المعده

v     نصائح ووصفات لمعالجة التهـاب المعده
1- شرب كميه مياه كافيه لا يقل عن ٨ اكواب يوميا
2- فيتامين E مهم جدا لتقويه جدار المعده وعلاج إلتهابات
3- كثره استخدام الاعشاب المره التي تكون على هيئة زيوت ومن اهمها (زيت الهندباء، البولدو)  نضع قطرات من الزيت ع كاس ماء ويقلب جيدا

4- كمان ان عشب البابونج يقضي علي نسبه كبيره من
إلتهاب المعده نضع كميه قليله من عشب البابونج ع كاس من الماء المغلي ونخلطهم جيدا ويترك الخليط ربع ساعه ثم نصفيه ويشرب في نهايه اليوم
5- النعناع ؛ يقوم بتسهيل الهضم
6- الجزر:  يعتبر الجزر عنصراً اساسيا في علاج التهاب المعده لما يحتويه من فوائد وفيتامينات ولكن ينصح بتقليل اكله لانه سرعان مايظهر لونه ع الوجه
7- نصح باكله مع ورق العنب ونفرمهم جيدا
8- حب رشاد، مرميه، ينسون، بذر الكتان نطحن هذه الاعشاب جيدا ثم ناخذ معلقه من كل نوع ع كوب ماء 3 مرات يوميا لمده شهرين ونصف
9- الرمان: يحتوي الرمان علي مواد مؤكسده حيث يقوم بالقضاء علي السموم فيتخلص من التهاب المعده كمان قشره ايضا ينشف ثم يغلي ويشرب كا مسكنا للمعده
10- الزعتر والبقدونس وزيت الزيتون يساعدان ايضا علي حمايه المعده ومعالجه ألتهابها

0 التعليقات

اظهر تعليقات : جوجل بلس او تعليقات بلوجر

1