وصفات لعلاج ضيق التنفس بالاعشاب الطبيعية

ضيق التنفس هو حدوث إرهاقات ومشاكل في التنفس وخاصة عند ممارسة نشاط رياضي، وعادة ما تحدث هذه الاضطرابات تحت إرهاق شديد عند الإنسان الغير مصاب، أو في وجود أمراض القلب والرئة بالنسبة للشخص المصاب

يتم علاج  ضيق التنفس بعلاج الأسباب الكامنة في حدوثه منها العلاج الطبيعي أي علاج ضيق التنفس بالأعشاب والعلاج السلوكي المعرفي وهي بعض الطرق الشائعة وفي هذه المقالة سنتطرق للعلاج الأكثر شعبية لعلاج ضيق النفس، وهو العلاج بالأعشاب الطبيعية التي تساعد في تطهير الممرات الهوائية، وتحسين مناعة الجسم والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي و تنظيم القلب،
vاعرض ضيق التنفس
§      الشعور بألم او صداع ودوخه
§      زياده فى التعرق بالجسم
§      تور وقلق عند النوم ونوم غير منتظم
§      نبضات قلب سريعه
§      والشعور بصعوبه فى التنفس وضيق
vاسباب ضيق التنفس
·      الانفعالات العصبيه التى تؤدى الى تقلصات وكلما زاد الانفعال يحدث صعوبه بالتنفس
·      الالتهاب عضلة الحجاب الحاجز وضغطه على الرئتين
·      الخلافات الاجتماعية والتعب النفسى
·      زيادة وزن الجسم
·      امراض فى الجهاز التنفسى وضيق فى مجرى التنفس
vوصفات علاجيه
- الحلبة والزنجبيل:
يضاف معلقة كبيرة من الحلبة المطحونه مع معلقة من الزنجبيل ويغلى فى ماء ويشرب مرتينفى اليوم
- اوراق الجوافة :
يغلى اوراق الجوافه ثم يترك لمدة 8 ساعات  ثم يشرب
- اوراق الزعتر والجوافة :
يخلط معلقه من اوراق الجوافه المطحونه مع معلقة من الزعتر ويضاف عليهما معلقة من العسل ويؤكل مرتين باليوم
- القرنفل :
ينقع اعواد القرنفل طول الليل ثم يشرب قبل الافطار لمدة 15 يوم

0 التعليقات

اظهر تعليقات : جوجل بلس او تعليقات بلوجر

1