تخلص من حرقان ، حموضة المعدة بهذه الوصفات الطبيعية المدهشة

وصفات طبيعية لعلاج حرقان المعدة والحموضة كتير من الناس بيعانو من حرقان المعدة والحموضه بعد كل وجبة من اكتر الاسباب التى تؤدى الى الحموضه وحرقان المعده تناول الوجبات الدسمه المشبعه بالدهون والزيوت والمشروبات الغازيه والتدخين المباشر بعد الاكل والنوم المباشر بعد الاكل
طريقة الوقاية من حموضة المعده والحرقان
1- عدم النوم بعد الاكل مباشرتا" ويفضل بعدها بساعتين
2- تناول 5 وجبات خفيفه ويقسمو على مدار اليوم بحيث فى كل وجبه لا تملاء المعده ومضع الطعام جيد"
3- تجنب الاطعمه الدسمه والمشبعه بالتوابل والدهون
4- عند النوم يجب ان تكون الوساده عاليه حتى لايتسرب السائل الحمضى الى المرىء
5- عدم التدخين مباشرتا" بعد الاكل لان يحدمه افراز اللعاب ويفتح صمام العضله الواقية بين المرىء والمعدة
- وصفات لعلاج الحموضة والحرقان
1- مضغ ربع معلقه من الحلبة الحصى وفى بضعة دقائق لا تشعر باى حموضه او حرقان
2- بذور الكصبره تطحن وتغلى فى ماء وتحلى بقليل من السكر،وتشرب
3- شراب كوب من اللبن الرايب كل يوم على الريق على مدار اسبوع ولم جد بعدها اى حموضة
4- تغلى قشور الرمان لانه الرمان دابغ للمعده
5- اكل الخيار والبطيخ يزيل الحموضة
6- يغلى الشبت مع بذوره لان الشبت يزيل الحموضه وينظف المعدة والقولون
7- شرب معلقة من زيت الزيتون يوميا"قبل تناول الاكل
علاج حموضة المعدة بإستخدام خل التفاح :
دعونا نلقي نظرة علي طريقة إستخدام خل التفاح في علاج حموضة المعدة وهي كالأتي:
1- محلول خل التفاح لعلاج حموضة المعدة :
2 ملاعق كبيرة من خل التفاح .
6- 8 أوقية من المياه العذبة .
خطوات التحضير:
خلط الماء مع خل التفاح والتقليب جيداً حتي يمتزجو معاً .
عندما تواجه حرقة شديدة في المعدة يمكنك تناوله بعد الإنتهاء من تناول الوجبات وخصوصاً الوجبة الدسمة .
إذا وجهت حرقة شديدة، يمكن تكرار العلاج لمدة 3 – 4 مرات في اليوم لتخفيف حرقة المعدة
2-  خل التفاح مع العسل :
خليط خل التفاح والماء يمكن أن يكون حامض جداً بالنسبة للكثير من الأفراد  ولكن يمكنك إضافة العسل لكي يسهل عليك تناول الخليط  كما أن العسل يمكنك من تحسين عملية الهضم والذي بدوره يقلل من الحرقة .
مكونات التحضير:
2 ملاعق كبيرة من خل التفاح .
1 معلقة كبيرة من العسل .
6- 8 أوقية ماء دافئ .
خطوات التحضير:
وضع الماء الدافئ في كوب وإضافة خل التفاح والعسل إليه مع التقليب جيداً للخلط والحصول علي مزيج متساوي .
يمكنك تناول هذا الخليط بعد تناول وجبات الطعام أو قبل الذهاب إلي النوم بمعدل 3 – 4 مرات طوال اليوم

0 التعليقات

اظهر تعليقات : جوجل بلس او تعليقات بلوجر