وصفة سحرية لعلاج فقر الدم او الانيميا فى اسبوع واحد

فقر الدم anemia هو انخفاض تركيز الهيموجلوبين في الدم عن المستوى الطبيعي
عدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من الاكسجين الى الانسجة
أسباب الانيميا أعراض و علامات فقر الدم
سوء التغذية نقص فى تعاطى عنصر الحديد ، نقص فى تعاطى حمض الفوليك
تعد الانيميـا ، ونقـص الحديد من اكثر المشـاكل الموجوده فى مجتمعا" وهذا سببه يعود لسوء التغديه وقلة تناول الاطعمة التى يحتاجها الجسم .
كما انا هناك هنـاك انواع من الانيميـا وهى ليس فقط نقص الحديد فى الجسم
- اكثر انواع الانيميا انتشارا" وخاصة" بين الاطفال هى انيميا نقص الحديد وعلاج ذلك النوع هو الحرص على تناول  الغذاء المتوازن  والحرص على تناول وجبة الافطار
- وللوقايه من الانيميــا ونقص الحديد يجب تناول هذه الاطعمه وهى
1- الملوخية :
هى من اهم الاطعمه الى تعالج نقص الحديد بالجسم ، وتحتوى على مواد مضـادة للاكسدة وتقلل من نسبة الكوليسترول بالدم
2- العسـل الاسود
وهو من اكثر الاطعمه التى تحتوى على كميات كبيره من الحديد وهو يعطى الشخص الطاقه والقدره على الحركه وينصح بتناول معلقه كبيره كل يوم على الريق
3- الباذنجــان:
وهو له فوائد عديدة وهو يحتوى على عنصر الحديد ،ويفضل اعطاؤه للاطفال نينا لتناوله
4- السبــانخ :
وهى من اهم الخضروات المعروفه باحتوائها على كميات رهيبه من الحديد وهى مفيده جدا  فى علاج الانميا ونقص الحديد
5- الثوم :
الثوم هو يحتوى على الكثير من العناصرهو يعالج الانميا وضعف الجسم وسوء التغذية وهو ايضا مطهر للامعاء
6- الجرجير :
هو يحتوى على عنصر الحديد ويساعد  فى علاج الانميا ويجب تناوله مع السلطه
وصفة علاج فقرالدم الانيميا خلطة سريعة رهيبة فعالة لامراض الدم
↓↓↓ أضغط على الفديو وشاهد الخلطة كاملة ↓↓↓↓

0 التعليقات

اظهر تعليقات : جوجل بلس او تعليقات بلوجر

1